第8章 小舞老师归来（1/2）

清晨，今天的任务是长距离慢跑，目标是十二公里。

按照江玖自己规划的训练日志，一周跑四休三。

昨天是休息日，明天也是休息日，今天是上压力的一天。

铁匠铺那边今天可以小摆一下，琢磨一下对自己打铁动作的改进。

操场上，江玖将小舞教的动作融进了热身里，一整套下来，大部分关节都有照顾到，效果比他回忆的大学体育课学的那不完整的热身动作要好很多。

等他结束长跑喘着气满身汗要离开操场时，只见小舞俏生生的站在他放换洗衣服的包那里，她将江玖的包抱在怀里。

“这么快？”

“要很久吗？啊哈，我来帮你拉伸一下吧。”小舞暗自懊恼，赶紧换了个话题。

“不用，我去澡堂了自己来。”江玖伸手打算拿衣服。

“真是，我又不嫌弃你。”

小舞一把抓住江玖的手，一个巧劲，江玖软软倒在地上。

“哼哼，我可是专业的，好好感谢你小舞老师吧。”小舞直接蹲了下去。

“嘶——”

“啊！我太用力了吗？应该不会吧。”

“还好，就是有点酸。”只能说太酸爽了，尤其是小舞的劲力透进去的时候。

“哦哦，酸是正常的。”小舞感觉自己都有些变笨了。

一段时间的辅助拉伸后。

“下次还是我自己来吧。”江玖向澡堂的方向走去，小舞抱着他的包亦步亦趋的跟在他身边。

小舞动手拉伸时给他摆步的各种动作太羞耻了，虽然她的拉伸按摩确实顶，江玖整个人的状态都好了很多。

“效果哪里有我来的好。”小舞没有自夸，她接着道，“哎呀，刚刚的动作都是正常的啦，小玖真没什么好害羞的。”

说着说着她自己都笑了起来，刚刚的拉伸确实挺好玩的。

江玖懒得搭理她。

小舞依旧百灵鸟般有说不完的话，“不过小玖，我不在的几天你确实没有偷懒哦，柔韧性又进步了。”

“有这么明显吗？”他确实每天都在完成小舞布置的功课。

不管做什么运动，在运动前活动一下关节都是很舒服的事情。

只是这才几天，运动表现的提升都是长久的事情，江玖怀疑小舞在忽悠他。

“你在质疑小舞老师我吗？”小舞一下子蹦到了江玖前面，面对着他。

“不要太小看武魂的影响哦，我们的柔骨兔武魂，嗯，不比其它强大的兽武魂差。”小舞顿了一下，口气也不能太大。

一个魂兽对人类讲武魂的强大，有些荒谬的感觉。

好吧，这里小舞才是正式的魂师，江玖还只能算个不入流的魂士。

“武魂潜移默化的影响？”江玖若有所思。

“身体天赋也在发挥作用，相辅相成嘛。”

“不错，文化知识见长。”

“踢你哦。”小舞皱了皱鼻子。

“到了，衣服给你，略~”她把包扔给江玖，做了个鬼脸。

等江玖洗完澡从澡堂里出来，小舞依旧在外面等着，意外的有种安静的气质。

不过等她看到江玖出来，精力旺盛活蹦乱跳的感觉就又回来了。

两人一起去食堂吃早餐。

“什么？你上午要去铁匠铺打铁？”小舞感觉天塌了，她还想着和江玖一起去上课呢。

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